miércoles, 15 de septiembre de 2010

10 PASOS PARA VOLVERTE MAS INTELIGENTE


10 PASOS PARA VOLVERTE MAS INTELIGENTE


Si crees que necesitas mejorar tus habilidades mentales o te cuesta mucho trabajo aprender en la escuela, entonces ya es tiempo de que dediques algunas horas del día a volver más poderoso tu cerebro.

1. Lee un libro

2. Juegos mentales (sudoku, crucigramas, juegos electrónicos tipo “Brain Training”

3. Usa tu otra mano (con unos minutos al día utiliza la mano que menos usas para hacer las labores más cotidianas)

4. Apréndete los números de teléfono de tus conocidos, el tuyo (no te pasa cuando te preguntan tu celular dices “déjame lo miro porque como no me marco no me lo sé).

5. Aliméntate sanamente.

6. Rompe con la Rutina.

7. Camino a tus actividades. Vete por un sitio diferente, observa, escucha, simplifica y globaliza.

8. Siempre adquiere una nueva habilidad, adóptala, ejercítala, practícala, hazla tuya.

9. Haz listas mentales diario (lo que me han regalado, lo que he comprado, lo que quiero tener, los pasos para conseguirlo etc.)

10. Elige una nueva actividad


JOHANNA GARAVITO
PSICOLOGA UNIVERSIDAD CATOLICA
T.P 52.524.237